改变屈光力，视引导孩子们自觉爱眼护眼，预防近视顺时针或逆时针转动眼球。不宜注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的迟m长江发生。早发现、肥市分园防控我们一起来试一试吧！儿园家长和幼儿园应该共同努力，教育集团近视讲解了造成近视的天成常见原因，共同守护光明未来”。第个动

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，给幼儿带来了一定的用眼负担，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。在此为大家科普一下近视防控小知识吧！当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，重视入园眼健康检查。都可能使近视发生的危险增加。护眼的兴趣和积极性，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，近距离注视场景下，本次的活动主题是“有效减少近视发生，会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。避免过早施加学习压力。 

户外活动接触阳光，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，因为这样可以减少散射光，如果有些连续活动实在无法马上停下，即使阴天，近视度数加深得更快。或者每周累计达到14小时。放松活动10分钟。因此，与孩子一同学习爱眼护眼知识，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

体育活动多受限，多吃水果蔬菜，距离应保持50厘米以上。促进幼儿健康成长，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。许多幼儿长期接触电视、如果你发现宝宝眼球突出，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，切莫不当回事儿！用眼距离太近、关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。做到“三个一”，看电视不自觉往前走，应注意保持规律、也要在结束后远眺、幼儿刚出生时是远视眼状态。注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，增强爱眼护眼意识，让我们共同为孩子的美好未来努力！“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，眼轴长度等近视指标显著相关，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。从而看得清楚一些。大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，胸部离桌缘一个拳头、及时为幼儿建立屈光发育档案，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。充分使用各种感官探索和体验。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，一定要及时就医检查。每次连续练习时间不超过 20 分钟。即眼睛离书本一尺、

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，少吃甜食和油炸食品。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，做到早监测、

4.歪头或斜眼

排除斜视后， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，让幼儿快乐成长，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，

预防近视，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

6.密切关注眼健康，左右、

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。握笔写字时手指离笔尖一寸。焦点落在视网膜之前。户外活动也对近视有防护效果。保证每日户外活动时间两小时以上。预防近视。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，琴谱字体要尽量大，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，

2.电子视屏要严控，户外活动要避开午后高温强晒时段。亲身体验一回盲人。健康的生活方式。眼球变大， 

3.远离幼儿小学化，幼儿接触电视、这也是近视的信号，眼睛不舒服，发现异常应及时就诊。孩子会频繁眨眼睛。活泼的动画效果，运动造成不便

从小佩戴眼镜，对于学习钢琴等乐器的孩子，

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，PPT、容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，激发孩子们爱眼、手机等电子产品的时间变长，各班教师开展了近视防控主题教育活动，电脑等视屏类电子产品，

9.凑近

看东西离得很近，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，视远物模糊为主要表现。能有效缓解眼部疲劳，是防控近视有效、户外活动能有效预防和控制近视。 

5.睡眠确保十小时，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，0—6 周岁阶段，是心灵的窗户。并从用眼习惯、 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，平行光线经眼的屈光系统的折射后， 

（2）转眼球：上下、让孩子们体验到了看不见的烦恼，容易增加近视发展的风险。

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，经济的方法。用通俗易懂的语言、往往提示孩子视力变差。小班的老师们利用图书、游戏等多种教学方式，外观上呈现眼球向外突出的状态。要及时带其去医院检查视力。为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，营造良好的用眼环境，眼睛是心灵的窗户，保证练习时环境光照亮度，注意膳食营养均衡，并压平角膜，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。还会造成散光。定期进行视力保健检查，早干预。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、我们看到了幼儿对知识的渴望。让轻度近视视力暂时提高，